隨著健康生活理念日益深入人心，許多人也將健身視為一種時尚的生活方式，這就使得近幾年健身行業尤為熱鬧。

健身房的燈光設計主要是為營造空間氛圍，主要表現在讓人身處其間的情緒感受。健身會所是健康與力量的代名詞，因此在設計上要以健康、積極向上的氣氛營造為主。

照度

功能主區域照度控制在200LUX以內，休閑區域照度100LUX左右即可。

色溫

功能主區域選擇3000-4000K的色溫是比較適合，因為比較明亮的自然色燈光可以讓健身者更加興奮和身心愉悅，對于提高健身效果是很有幫助的。

燈光搭配

燈光的搭配要有次序和層次感，不要讓人產生眼花繚亂的感覺。

由于不少健身動作都是仰臥的，所以在運用燈光的時候一定要禁忌燈光直射人的身體。建議采用半間接半直接照明的照明方式或深度防眩光設計的LED燈具，這樣光線柔和，減低比較明亮燈光直射入對眼睛的刺激。

燈具數量

燈具數量不要太多，切記天花板上不要出現大量的燈光，因為在鍛煉的過程中一抬頭滿眼都是燈光是最糟糕的事情，會讓人產生厭惡的情緒。

功能區域

器械區分為有氧區和無氧區，考慮到安全性，燈光要明亮且要少陰影，并且要讓空間充滿錯落有致的層次感。

無氧區，人們注重的是力量與肌肉，所以，燈光表現的性格應該是剛毅、堅持與厚重，可以采用冷光色調，燈具選擇以金屬感較強的產品為主。

有氧區，人們注重的是身材的美感，燈光表現的性格應該是溫柔、舒展與輕松，燈具選擇以造型柔美為主。

鏡子前面的燈，要能準確表現出人體的輪廓，這就需要頂光、面光、側光的相互配合了。

在體操房的燈光設計中，可采用一套明亮的燈光系統。該空間燈光主調要明亮，色溫在3800K至4000K之間，讓房間內充滿自然的光線，讓鍛煉者如同像在戶外鍛煉那般愜意，如同置身戶外。

動感單車空間的設計，可以采用與激烈音樂相配合的燈光，用燈光效果帶動單車空間的激情氛圍；也可采用色彩的搭配，從視覺上活躍空間的氛圍。

更衣室內可采用投射地面的暖調筒、射燈，儲物柜也可裝暖色調燈帶，方便尋找衣物，配合高雅格調的軟裝搭配，大面積的落地穿衣鏡，不僅實用，還可增加空間層次感。

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